新华社，Yinchuan，5月11日。标题：预防和治疗肥胖症的世界日：胖婴儿在减肥时应该注意什么？新华社记者Ma Lijuan和Tang Zichen 5月11日是预防和控制肥胖的世界日。近年来，我国年轻人和儿童超重和肥胖的比例一直在上升。过度体重和肥胖症不仅会影响孩子的健康，还会引起心理问题，例如焦虑和悲伤。父母如何帮助孩子管理体重？记者采访了宁克西亚医科大学和宁克西亚传统医学医院和中医研究所的专家。儿童肥胖症的主要原因是饮食和运动。接受采访的专家说，如今许多孩子想喝糖饮料和吃炸食品，他们的卡路里很高。 le从长远来看，他们锻炼的SS将大于其消费，并且其体重自然会增加。但是，儿童肥胖也可能是由病理因素（例如遗传学和激素水平异常）引起的。目前，您将需要及时找到医疗，并且医生将进行专业诊断。从传统中药中，肥胖部分是由于身体宪法问题（例如痰液和水分）所致。我们将通过服用中药，针灸，拔罐和其他内部和外部治疗方法来减轻体重。” Nire Huifang，Ningxia传统医学医院临床营养部副主任Liu Huifang，中国医学医院临床营养局和传统医学机构的介绍。一些父母认为“您的孩子长大并变得胖都没关系”和“自然会在体重增加时减肥。”超重和肥胖，糖尿病和高血压等慢性疾病的风险也更高。超出了同一年龄和同性的标准价值，它是超重或肥胖的。 “宁克西亚医科大学综合医院营养局主任。国际超重或肥胖的国际社会。” 2018年发行。陈·吉斯（Chen Qizhong）说，撒奇尔人应该吃3：4：3三种体重减轻食品的平衡用途，也就是说，三个早晨，中间和晚上的时间为30％，全天30％和30％的calorie calorie and tody callorie calorie callorie callorie callorie calorie calorie calorie的总计30％。应进行三种主要营养，以确保碳水化合物的总卡路里的50％至60％，蛋白质的成本为15％至20％，而脂肪占总卡路里的20％至30％。专家已经教导说，还应该从吃一些高油脂和高糖零食中收紧儿童。不建议经常喝含糖的饮料。一些产品标记作为“无糖”，但实际上它们并不完全无糖，有些人可能会替代糖。 “您可以选择一些健康的零食来使您的孩子选择。儿童应该避免长时间坐着坐着，并且不应将电子产品组合成-2小时（学龄前儿童不应超过1小时），并且活动时间为2至3个小时，其中户外活动至少1小时。儿童减肥至少是最重要的体重，这是健康的生活哈比特人的发展，这在这个过程中起着非常重要的作用。尽管他们的孩子被要求吃健康的饮食，父母应该树立榜样，跟随孩子运动，增加亲子婚姻，并注意孩子的心理改变。 “刘·惠凡（Liu Huifang）说，家庭体重管理中的良好氛围与儿童健康生活方式的发展是一致的。